Malas Olahraga Banget? Talenta Mager Terekam Di Dna
Sebagian orang yang malas olahraga mungkin mempunyai perbedaan pada DNA (Foto: thinkstock)Jakarta - Olahraga rutin dan terprogram ialah syarat utama hidup sehat dan bugar. Sayangnya bagi sebagian orang, rutinitas olahraga bagaikan siksaan perih saking malasnya bergerak alias mager.
Orang-orang yang malas olahraga sekarang dapat menyalahkan DNA (Deoxyribo Nucleic Acid), yakni material genetik yang ada di dalam tubuh. Menurut sebuah penelitian terbaru, seseorang yang malas olahraga punya perbedaan struktur DNA.
Pengamatan pada 90.000 orang mengkonfirmasi hal itu. Para ilmuwan di Oxford University yang melaksanakan penelitian tersebut membandingkan DNA pada orang yang aktif bergerak dan yang malas-malasan.
Hasilnya, ditemukan ada 14 gen penyusun DNA yang berafiliasi pribadi dengan inactivity atau kurang gerak. Temuan ini memberi petunjuk apakah gen menciptakan seseorang obesitas kemudian jarang bergerak, atau sebaliknya menciptakan orang malas bergerak kemudian jadi obesitas.
"Bagaimana dan mengapa kita bergerak tidak semuanya terkait gen. Tapi memahami tugas gen dapat meningkatkan pemahaman ihwal lantaran dan konsekuensi malas gerak," terang Dr Aiden Doherty yang memimpin penelitian tersebut, dikutip dari Dailymail, Selasa (11/12/2018).
Kurang gerak, selain dikaitkan dengan risiko obesitas, juga merupakan faktor risiko banyak sekali penyakit kronis berbahaya. Termasuk di antaranya diabetes tipe 2 serta banyak sekali problem jantung dan pembuluh darah.
Simak juga video 'Gemar Olahraga? Hati-hati Overtraining!':
0 Response to "Malas Olahraga Banget? Talenta Mager Terekam Di Dna"
Posting Komentar