Sering Terbangun Saat Sedang Tidur? Ini Kemungkinan Penyebabnya (1)

Ilustrasi tidur. (Foto: iStock)
Jakarta - Rasanya gres semenit terlelap nyenyak dengan mimpi yang indah, tiba-tiba kaget dan terbangun jadi susah tidur lagi. Sering mengalaminya juga?

Sebuah penelitian dari Sleep Medicine menawarkan sekitar 1 dari 3 orang cukup umur mengalami gangguan ketika tidur dan 40 persen dari mereka kesulitan tidur ketika telah terbangun.

Baca juga: Tidur Sering Ngorok? Hati-Hati, Itu Beban Bagi Jantung

Berikut aneka macam kemungkinan sering terbangun ketika tidur dikutip dari SELF.

susah tidurtidurgangguan tidur

Sumber detik.com

Share this post