Merendam Kaki Di Air Hambar Dapat Usir Masuk Angin, Era Sih?

Jessica Ennis Hill, seorang atlet dari Inggris Raya sedang berendam air es untuk recovery. Foto: Photo by Ian Walton/Getty Images
Jakarta - Seorang dokter asal Rusia Sergei Bubnovskiy mengklaim telah menemukan cara gres untuk mengatasi masuk angin. Menurutnya, cara ini meningkatkan kerja sistem imun sehingga bisa mengusir masuk angin dan flu dengan cepat.

Dikutip dari situs World Around Us (WAU), metode gres ini diterapkan dengan merendam kaki di dalam air dingin selama 10-15 detik sebelum tidur. Sayangnya Bubnovskiy tidak menyebut suhu air yang sempurna untuk merendam air. Dia juga tak menyebut bab kaki yang sebaiknya terendam dalam air.

Baca juga: Mana Lebih Baik, Minum Obat dengan Air Dingin atau Suam-suam Kuku?

Bubnovskiy menyarankan perendaman berulang bagi yang mempunyai daya tahan badan lemah. Durasi perendaman bisa 4 jam sekali atau sesuai kebutuhan dan kondisi yang hendak mencoba metode perendaman kaki dalam air dingin.

Hingga ketika ini belum ada riset yang menandakan efektivitas metode perendaman kaki untuk mengatasi flu dan masuk angin. Namun sejumlah studi memang menegaskan efektivitas air cuek bagi kerja tubuh. Riset yang dilakukan University of Virginia menyatakan, air cuek bisa memicu kerja hormon norepinephrine yang seolah-olah adrenalin.

Norepinephrine merangsang pelepasan glukosa dari cadangan energi dalam tubuh, meningkatkan pedoman darah ke otot rangka, dan mengurangi pedoman daran ke dalam sistem pencernaan (gastrointestinal). Hormon ini juga bisa meningkatkan detak jantung dan tekanan darah dalam tubuh.

Baca juga: Sakit Tenggorokan Bisa Diatasi dengan 3 Cara Praktis Ini

Simak juga video 'Masuk Angin atau Gejala Sakit Jantung? Ini Bedanya!':

[Gambas:Video 20detik]

(Rosmha Widiyani/up)

air dinginflumengatasi masuk anginsistem imunmasuk angin

Sumber detik.com

Share this post